google-site-verification=_IxU7JVt8RnsSAqrQqM6Kama6bRgC-uSk5heLUxWz3Y

5 языков любви — секрет прочных отношений

Что Такое Языки Любви?

Если вы никогда раньше не слышали о языках любви, это может показаться немного глупым. Это просто более глубокое изучение принципа здравого смысла, согласно которому разные люди испытывают любовь по-разному.

Пять языков любви, которые определяет доктор Чепмен, — это слова одобрения, акты служения, получение подарков, времяпрепровождение и физический контакт. На этих языках говорят вы и все люди, которых вы любите, включая вашего партнера, ваших родителей, ваших братьев и сестер, ваших детей и других.

Языки любви частично определяются тем, чем мы являемся или не являемся в детстве. Поэтому, как и в случае с разговорным языком, вы можете начать с одного или двух, в которых вы действительно хороши, но это не мешает вам изучать новые языки по мере знакомства с новыми людьми. Некоторые люди никогда по-настоящему не овладевают чужим языком любви, но дать понять, что вы пытаетесь, обычно имеет большое значение. Если вы не можете понять язык любви любимого человека, не сдавайтесь — попытайтесь узнать больше о том, как любовная жизнь может помочь вам лучше узнать своего любимого человека и укрепить ваши отношения.

5 языков любви - секрет прочных отношений

1.Какие бывают языки любви

Редко бывает, что язык любви двух партнеров одинаков. Обычно есть люди, которые выросли по-разному, с разной самооценкой, потребностью в эмоциональной близости и так далее

Для одного проявлением любви являются подарки и подарки, для другого — время, проведенное вместе. Ваш муж хочет, чтобы вы его послушали, приготовили ужин, а затем занялись своими делами. Или жена хочет провести время с мужем, но он много работает и вечером дарит букеты цветов.

Гэри Чепмен большую часть своей жизни посвятил решению семейных проблем. Он приложил все усилия, чтобы донести до людей теорию о пяти языках любви:

1. Слова ободрения и поддержки

2. Время

3. Подарки

4. Помощь

5. Коснитесь

1. Слова

Марк Твен однажды сказал: «Я могу прожить два месяца на приятном комплименте”.

Простых, искренних слов поддержки и похвалы многим из нас не хватает.
Для людей, которых в детстве недостаточно хвалили, важно, чтобы партнер ценил это и мог об этом говорить. Слова одобрения — мощные средства выражения любви. Лучше всего их выразить в простых поддерживающих фразах: «Ты отлично выглядишь в этом платье», «Ух ты! Ты лучший в этом платье!», «Ты готовишь картошку лучше, чем кто-либо другой», «Я очень рада, что ты помыл посуду блюда после обеда”

Любить также означает иметь возможность попросить прощения и сказать: «Я прощаю».

Не нужно спрашивать, но вы можете спросить! «Мне так нравится, когда вы помогаете мне по дому» вместо «Все мужья помогают, а вы смотрите только YouTube»

На словах очень важно не только что, но и КАК мы говорим! Одно и то же предложение можно произносить по-разному.

ВАЖНО: Если язык слов для вас чужой, но на нем говорит ваш партнер, запишите в свою копилку, как говорят люди вокруг вас. Если вы слышали, как подруга хвалила мужа, помните. Начальник ценил и хвалил вашу работу — послушайте, как он это делал. Читайте, смотрите романтические фильмы и расширяйте свой словарный запас. Получите взамен бонус!

Например

Для Елены слова похвалы — ее родной язык. В детстве мать щедро хвалила ее за успехи в школе и за помощь по дому. Но муж оказался немногословным человеком, из тех, кто «однажды сказал: я люблю тебя, чего еще ты хочешь?» Я приготовила чудесный ужин — он его съел, поцеловал ее в щеку, и все. Купила новое платье — тоже никакой реакции. Вернее, может быть, только слова не выражены. И Елена не замечает, что муж говорит с ней о любви на ее родном языке прикосновений, и часто обижается: «Ну, попробовала — одевалась, а ей просто хотелось поскорее все снять…. ».» — такое ощущение, что муж ей безразличен. Чтобы он повеселел в душе, она начинает мучить верующих вопросами: «Я тебе нравлюсь?», «Ну, скажи что-нибудь хорошее!» Мужчина твердый и порой раздраженный, Елена заключает: точно не любит.

У 12-летней Веры другая история. В детстве родители буквально за все хвалили ее, трогали каждую улыбку и каракули, которые она рисовала. Но в последнее время девушка все чаще слышит о другом: «Почему она не убрала комнату?», «Ты сделала домашнее задание?», «Какая ужасная прическа?». Ей очень хочется, чтобы ее снова хвалили. Желая удивить родителей, она берется печь печенье сама. Но вместо похвалы он получает выговор от моей мамы за то, что она испортила всю кухню и не мыла посуду. Что касается третьего места на школьной олимпиаде, папа понимает, что его дочь могла занять первое место. Вера уже не верит, что от родителей можно ожидать добрых слов, поэтому точно не хочет пробовать. Между тем мать, которая якобы «совсем ее не любит», может часами готовить любимое блюдо дочери, прибирать ее одежду и шить костюм для школьного спектакля. Папа всегда готов починить велосипед и компьютер. Родителям, говорящим на языке помощи, кажется, что дочь неблагодарная, а дочь — что она никому не нужна.

Если ваши близкие говорят на языке похвалы, попробуйте тоже освоить его:

— Возьмите за правило благодарить вас за любые небольшие услуги не реже трех раз в день. Вам просто кажется, что хвалить супруга или ребенка не за что. Допустим, он просто налил вам чай, оплатил счета за коммуналку, принес домой вкусное печенье, убрал хотя бы кусок комнаты. Не принимайте мелочи как должное, не экономьте на приятных словах.

— Если хочешь чего-нибудь, спроси его. Но не спрашивайте, не ставьте ультиматумы («Если вы сейчас не остановитесь, я…») — это вредит людям, которые много говорят на языке похвалы.

— Следите за своей интонацией. В похвале не должно быть иронии.

— Смело говорите добрые слова. Если это сложно, попробуйте сначала написать похвалу на бумаге. Напишите любящее письмо своему ребенку накануне его дня рождения или просто так. Это может быть странно, но почему бы и нет?

— Не хорошо ругать человека за глаза, а хвалить сколько угодно. Вместо того чтобы снова жаловаться другу на мужа, вспомните, как много хорошего он сделал за последнее время. Расскажите бабушкам и дедушкам, тетям и дядям об успехах вашего ребенка. Потом где-нибудь в разговоре обязательно всплывет: «Твоя мама сказала, ты очень хорошо катаешься!» Такая похвала, прошедшая через несколько рук, кажется, умножается и становится еще приятнее. Моя двоюродная бабушка обладала уникальным талантом хорошо говорить о людях. Звоня родственникам, она никогда не забывала упомянуть, кто навещал ее в течение недели, какой подарок он ей принес и кому помогал по дому. Неудивительно, что всем очень нравилось приходить к ней, и не потому, что они хотели получить еще одну часть семейного пиара, а потому, что все знали, что бабушка будет по-настоящему счастлива.

— Одобряйте человека в его новых начинаниях, но не настаивайте на том, что он обязан меняться к лучшему. Одно дело, когда жена сама решила похудеть, начала учиться, и у мужа это хорошо получается («Молодец, у тебя все получится!»), И совсем другое, когда муж «подбадривает» жену все . своего рода намек на то, что ей пора задуматься о своей фигуре… Это уже не одобрение, а критика. Точно так же и жена, которая регулярно повторяет мужу: «Ну что ты сидишь на качелях? Пришло время показать им, кто вы.

2. Время

Проводить время с любимым человеком — значит отдавать все свое внимание, часть себя. Это самый ценный ресурс, который мы можем дать друг другу.

Но быть вместе и быть рядом — разные вещи. Здесь имеется в виду «качественное время», то есть безраздельное внимание. Это сидит на диване с выключенным телевизором, смотрит друг на друга и разговаривает, уделяя друг другу все внимание. Это для прогулки, только вы двое. Вы когда-нибудь задумывались, что в ресторане можно определить, где жених и невеста за столиками, а где нет? Пары смотрят по сторонам или смотрят на гаджеты. Те пары, которые пришли на свидание, смотрят друг на друга и разговаривают.

Чем время отличается от первого языка любви? На языке слов важно сказать партнеру, насколько он ценен. Говоря языком того времени, важно его слушать, понимать, сопереживать. Например, супруг (а) делится проблемами, которые произошли в течение дня, нашим первым побуждением было бы дать ему совет, чтобы решить проблему. Но ему это не нужно, если его язык любви — время. Он хочет, чтобы его услышали.

ВАЖНО: Когда вы проводите время вместе, смотрите ему в глаза. Это даст понять, что вы готовы слушать и понимать. При этом не отвлекайтесь на дела и телефон.

Научитесь не перебивать. Попробуйте поделиться увлечениями вашего возлюбленного. У вас будут не только новые эмоции, но и общие воспоминания, которые сблизят вас!

Например,

Антон хочет, чтобы Аня дала ему немного времени. Он счастлив, когда она все откладывает и садится рядом с ним на диван. В такие моменты он чувствует себя любимым и нужным. Но для его жены такое «пустое» времяпрепровождение, по ее мнению, практически невыносимо. Родители учили Аню следить за тем, чтобы в доме был полный порядок, отец всегда ждал полноценного горячего обеда, приготовленного мамой. Повзрослев, она задается вопросом, как можно сидеть и ничего не делать, если окна не мыть, белье не гладить, лепешки не готовить? А Антон не доволен никаким тортом, если нет возможности быть вместе.

Маленького Мишутку осыпают подарками от родителей, но дорогие строители и трансформеры его не радуют, ведь играть не с кем. И даже если мама сидит рядом с ней на ковре, чтобы водить машину, она одновременно разговаривает по телефону с подругой или каждую минуту бегает на кухню, чтобы перевернуть жареные котлеты. Мишутка мечтает, чтобы мама с папой меньше работали и больше играли с ним, чтобы он точно знал, что они его любят.

Как научиться разговаривать на языке времени?

Измените свою точку зрения: то, что вам кажется пустой тратой времени, бессмысленной болтовней или объятиями, может стать ценным подарком для ваших близких. Обращая на них внимание, вы инвестируете в отношения. Да, человеку, привыкшему к высокому ритму жизни, это может быть сложно, но разве счастье супруга или детей того не стоит?

— Установите правило, чтобы планировать в дневнике не только рабочую деятельность, но и время, которое вы будете проводить с близкими.

— Учитывается только действующее общение. Совместное выполнение работы по дому или поход по магазинам вряд ли можно рассматривать как проявление привязанности. Даже поход в ресторан, когда все сидят, уткнувшись глазами в смартфон, не в счет.

— Посвящайте время не только всей семье, но и каждому из ее членов. Если в семье несколько детей, дайте каждому возможность побыть с вами наедине хотя бы какое-то время.

Помните, что когда близкие обсуждают с вами свои проблемы, они не всегда ждут от вас помощи. Те, кто говорит на языке того времени, часто нуждаются в поддержке и внимании, а не в конкретных советах. Послушайте, вместо того, чтобы закончить разговор предложением: «Я уже сказал вам, что делать в этой ситуации, вы не послушались, и теперь вы снова чего-то от меня хотите».

— Найдите повод создать приятные общие воспоминания — о совместном творчестве, прогулках, праздниках. Может быть, трудно найти более крепкий цемент, который скрепляет отношения.

3. Подарки

3-й язык любви: получение подарков. Этот язык один из самых простых и выучить его несложно. Чтобы сделать кому-то подарок, вы должны сначала вспомнить этого человека. Подарок — символ этих мыслей. Стоимость подарка здесь не имеет значения. Подарки можно купить, ручная работа. Здесь важны мысли о человеке и желание доставить ему удовольствие!

С раннего возраста дети любят дарить подарки своим родителям, что подтверждает, что дарить — ключевая черта любви.
Подарки — это визуальное представление любви. Если подарки — это язык любви к любимому человеку, дарите подарки, делайте сюрпризы.

ВАЖНО: Подарок должен соответствовать вашему финансовому уровню, не стоит прыгать через голову. Также можно сделать подарок своими руками. Если вы не уверены в предпочтениях любимого человека, спросите друзей и семью. Преимущество подарков в том, что, глядя на них, ваш партнер вспомнит вас с благодарностью и любовью.

К примеру,

Света очень внимательно подходит к выбору подарков для своих близких: она часто что-то делает своими руками, за полгода до дня рождения друзей, она уже знает, что ей подарить. И очень рада, что ее нынешний молодой человек очень внимателен: без повода дарит цветы и открытки; Каждый раз, когда он приходит к нам в гости, он берет что-нибудь вкусненькое или веселое. Это напоминает ей об отце, который, когда она была маленькой, часто привозил ей разные сорта: торты, красивые камни, необычные коробки. Света бережно хранит подарки, которые дарят ей близкие, и если у нее портится настроение, ей просто нужно открыть драгоценную шкатулку, где хранятся милые ее сердцу мелочи.

Как научиться говорить на языке подарков?

«Недорого, внимание дорого» — это как раз про людей, говорящих на этом языке. Поэтому отсутствие денег не может быть препятствием для овладения языком подарков. Сделайте открытку своими руками, соберите полевые цветы, положите сердечко в снег под окном. Для ребенка подарком может стать шишка или изумительная корявая палка. Фантазия дарителя и желание доставить удовольствие гораздо важнее суммы наличных (и безналичных) средств.

— Но есть исключение из правил. Если доподлинно известно, что дающий деньги не клюет цыплят, а раздает лишь копеечные сувениры, получатель иногда может стать оскорбительным. Что бы вы подумали о жене успешного бизнесмена, получившей на день рождения от мужа цепочку за 100 рублей?

— Если вас беспокоит, что вы не знаете, как выбирать подарки, то, возможно, вам стоит присмотреться к тому, что другие люди дарят вашему супругу, как он относится к тем или иным вещам. Наконец, экспериментировать легко.

— Установите правило составления списка подарков, которые могут понравиться любимому человеку или малышу. Иногда в непринужденной беседе между временами можно услышать, о чем он мечтает, чего ему не хватает. Если эту мысль не записать сразу, о ней забудут до следующего отпуска. В общем, праздника лучше не ждать, а сделать подарок именно так.

4. Помощь

Предложите помощь и сдержите свои обещания — выразите свое беспокойство. Жена готовит еду, убирает, создает комфорт. При этом муж занимается домашним хозяйством, ходит в магазин. Этот обмен потребляет энергию, но может укрепить брак. Здесь важно, чтобы пара не противоречила стереотипам: «Мыть посуду — не мужское дело». Вы должны понять, как говорится, на берегу дела и обязанности брака. Все они родом из детства, у кого-то в семье есть глава семьи — женщина, у кого-то женщина исключительно хранительница домашнего очага. Теперь у вас есть своя семья, вы можете писать свои правила!

ВАЖНО: если вы думаете, что ваш партнер очень раздражителен и требователен, возможно, его язык любви поможет. Может, он этого не понимает. Попросите его поделиться с вами тем, что для него важно, что вы бы сделали. Буквально 2-3 балла. Если вам сложно что-то делать, не стоит отменять себя, замените абзац другим, оговорите. Например, вашему партнеру важно, чтобы вы готовили ужин, гладили ему рубашки, и для вас это не составит труда.

Сделайте это в течение месяца: результат будет ощутимым! Главное без нареканий и претензий, а только помощь от души!

В качестве бонуса вы получите помощь для себя, даже если это не ваш основной язык любви, но он так хорош, когда вы заботитесь о себе!

Например,

Валентина ценит мужчин, которые показывают свои отношения неопровержимыми фактами. Она, конечно, рада цветам и комплиментам, но по-настоящему любимой она чувствует себя только в том случае, если мужчина регулярно решает бытовые и финансовые проблемы. Она даже однажды посоветовала мужу не тратиться на дорогие букеты для нее — ей было бы приятнее, если бы она слегка поработала и обновила обои в спальне. Он явно предпочитает пылкие признания, готовность водить детей в садик и готовить обед на выходных.

5 языков любви - секрет прочных отношений

Аня (о которой мы говорили выше) тоже говорит на языке помощи. Она была ошеломлена, когда после нескольких лет попыток порадовать Антона всеми его пирогами и мытыми окнами она внезапно обнаружила, что можно доставить удовольствие мужу гораздо более простым способом. «Что, лягте рядом с вами на диван и поговорите о том, что произошло на работе; потом съешь купленную пиццу и все ?! »Да, Аня, в случае с Антоном именно так. А кружево без глажки обойдется.

Как вести себя с теми, кто говорит на языке помощи?

— Освоение этого языка потребует не только времени, но и усилий. В этом смысле язык помощи, пожалуй, один из самых энергоемких. Но с другой стороны, и самое понятное: помощь нужна каждому человеку каждый день. Здесь не нужно ничего придумывать, просто не ленитесь и оперативно отвечайте на запросы.

— Будьте внимательны к тому, что вашему ребенку сложно — вот тут и пригодится помощь.

— Игнорирование просьб таких людей или бесконечное откладывание исполнения обещания — верный и быстрый способ добиться глубокого разрыва в отношениях.

— Помогите с радостью, с удовольствием. Представьте себе, что добрые дела сопровождаются гневным рычанием: «Ладно, раз уж оно тебе нужно, я вымою эту тарелку…» Чувствуешь ответный прилив любви?

— Придется избавиться от стереотипов. Возможно, в вашей семье принято определенное разделение обязанностей: например, только одна женщина готовит и укладывает детей спать, а родители ни в коем случае не участвуют в уборке детского сада. Совсем не обязательно, чтобы это происходило во всех семьях, можно пересмотреть образ жизни во благо тех, кто говорит на языке помощи.

5. Прикосновения

Физический контакт — это способ передать эмоциональную любовь. Исследования развития детей пришли к выводу, что маленькие дети, которых несли, обнимали и целовали, были эмоционально более здоровыми, чем те, которые долгое время были лишены физического контакта.
Физический контакт также является мощным средством передачи любви в браке. Держаться за руки, обниматься, целоваться, заниматься сексом — все это способы передать эмоциональную любовь своему супругу,

Для многих людей физический контакт — это основной язык любви, без которого они чувствуют себя нелюбимыми.

ВАЖНО: Чтобы прикоснуться к своему супругу, нужно всего лишь мгновение. Поцелуй перед работой, объятие после работы могут согреть любимого человека. Если язык любви вашего партнера трогает и вы целуете максимум раз в день, а затем в щеку, то ситуацию нужно спасать! Это не займет много времени, но очень важно, чтобы вы оба становились все ближе и ближе!

К примеру,

Вадим чувствителен к тактильной речи. Когда он стал замечать, что его жена Ирина не целовала его при встрече, она перестала подходить и обнимать его сама, тогда ему в голову стали закрадываться плохие подозреваемые. Тогда Ирина пару раз отказалась от секса. Вадим решил дождаться следующей инициативы жены и не стал ждать. Ему стало неуютно дома, он начал допоздна ложиться на работу, проводить выходные с друзьями. Ирина, говоря языком того времени, очень огорчалась своим отсутствием и только больше замыкалась на себе. Раньше ей не хватало внимания, но теперь она убедилась, что ее муж был совершенно безразличен. В таком состоянии ей естественно было не до секса. Только откровенный разговор помог обнаружить, что они оба действительно страдают от недостатка любви и не испытывают побочных романов.

Изучаем язык прикосновений:

— Даже если это сложно по привычке, возьмите за правило чаще трогать и обнимать партнера или ребенка. Это не лицемерие, это желание доставить радость любимому человеку.

— Научитесь массажировать.

— Чаще играйте в игры, предполагающие телесный контакт с ребенком.

— Физическое наказание оскорбительно для любого ребенка, но вдвойне для тех, кто говорит на языке прикосновений. То же можно сказать и о пощечинах и предательстве взрослого человека.

5 языков любви - секрет прочных отношений

Как ведут себя влюбленные

Проявление любви по-разному будет выражаться в мальчике и девушке, мужчине и женщине. Пол играет важную роль в отношениях, и это подтверждают правила межличностной психологии.

Мужчины

Маленькие мальчики и взрослые мужчины ведут себя одинаково. Они стремятся понравиться избраннику, начинают заботиться о своей внешности, активно интересуются проблемами, делами и увлечениями любимой женщины. Влюбленный мужчина начинает проявлять знаки внимания. Это не только цветы и подарки, но и желание проводить как можно больше времени в компании избранника. Он с удовольствием общается и разговаривает с вами на разные темы.

Не все мужчины готовы сразу признаться и ждать взаимности, но некоторые невербальные сигналы выдают их интерес. Это включает постоянный зрительный контакт, сексуальное желание и другие проявления любящих чувств.

Женщины

Влюбленные женщины начинают активно интересоваться избранником, это становится темой большинства их разговоров с окружающими. Когда девушка любит по-настоящему, она не замечает недостатков мужчины и старается его идеализировать. Все женщины стараются максимально заинтересовать избранника и привлечь его внимание к себе, например, они начинают ухаживать за ним, меняют внешность и часто используют другие методы. Настоящая любовь, даже безответная, может сделать женщину счастливой. Это проявляется в изменении его настроения, внешнего вида и внешности.

Как распознать язык любви

Книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» — это не только отношения между мужчиной и женщиной, между мужем и женой, как может показаться на первый взгляд. Мне кажется, это касается отношений между людьми в целом. В конце концов, научиться распознавать языки любви, чтобы успешно использовать их в общении, не менее важно при общении с любым человеком, будь то ребенок или взрослый, супруга или коллега.

В своей книге Гэри Чепмен рассказывает о нескольких способах, которые помогут вам понять, на каком языке любви говорит кто-то важный для вас. Приведу один в качестве примера, который особенно важен для построения успешных любовных отношений:

Критика вашего супруга помогает определить их родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он будет громче всех. Критика — это способ просить любви. Но не лучший.

Если вы это понимаете, воспринимайте критику как информацию. Например, ваш муж критикует вас, говоря: «Я думаю, для вас было очень важно, что вы сделали это… Скажите ему, почему». Узнайте, почему он так несчастен. И, возможно, критика превратится в просьбу.

Другими словами, самый простой способ определить язык любви вашего партнера — это проанализировать его или ее высказывания о вас. С одной стороны, метод может показаться сомнительным. Ведь мало кто любит слушать жалобы — у большинства они провоцируют агрессию, желание поскорее закончить разговор и уйти.

А с другой стороны — как говорится, если жизнь подбрасывает вам лимоны, сделайте лимонад! Может это как раз тот случай? Постарайтесь извлечь из критики и утверждений в вашу пользу: прислушайтесь к словам того языка, на котором говорит ваш оппонент.

Как понять, любишь ли ты человека?

Как узнать, любишь ли ты человека

Психологическое консультирование поможет найти ответ на этот непростой вопрос.

Способ 1: Тест

Есть много долгих и скучных тестов, чтобы определить, влюблены ли вы. Мы предлагаем вам пройти небольшой быстрый тест, который займет всего несколько минут.

Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы как можно честно:

  • Вы думаете о своем избраннике перед сном?
  • Вы пытаетесь сделать счастливым любимого человека?
  • Вы чувствуете себя в безопасности, когда находитесь рядом с ним?
  • Испытываете ли вы положительные эмоции, когда думаете о любимом человеке?
  • Как вы думаете, ваш избранник — лучший в мире?
  • Вы боитесь разлуки или долгой разлуки?
  • Вы принимаете любимого человека такими, какие они есть, со всеми их недостатками?

Если на все вопросы вы ответили утвердительно, то можете не сомневаться — это любовь. Но если у вас возникли сомнения или вы дали отрицательный ответ, то это уже тревожный сигнал и повод задуматься о своих отношениях.

Способ 2: Плюсы и минусы

Как узнать, действительно ли вы любите человека? Предлагаем воспользоваться популярным психологическим приемом: взять лист бумаги, разделить его на две колонки и записать все плюсы и минусы того, который вы выбрали.

В одном столбце напишите его преимущества, а в другом — недостатки. Вы написали? А теперь посмотрите, в каком столбце больше всего очков? Преобладают ли недостатки? Тогда это точно не любовь. Пока они вас не беспокоят, но вы их заметили. А это значит, что со временем они могут превратиться в повод для скандалов и негодований.

Есть еще много преимуществ? Подтверждает ли это только вашу любовь и хорошие отношения с партнером?

Только достоинство? Подумайте, а вы идеализируете свою избранницу?

Способ 3: «Его больше нет»

Метод 3: «Его больше нет»

Как узнать, любишь ли ты кого-то еще? Предлагаем вам несколько жестокий, но весьма действенный метод.

Представьте, что вашего избранника больше нет. Что ты чувствуешь? Страх потери, пустота в душе, отчаяние, потеря? Если так, то это настоящая любовь.

Что ж, если чувствуешь в себе силы жить без него, если не боишься потери или разлуки, то высокими чувствами здесь не пахнет.

Способ 4. Медитация

Как понять, что любишь человека? Попробуйте медитировать, погрузиться в себя и привести свои чувства в порядок.

Отключите телефон от сети и убедитесь, что вас ничто не отвлекает. Сядьте поудобнее на стуле или диване. Необязательно принимать позу «лотоса», сидеть или лечь, чтобы чувствовать себя комфортно.

Сосредоточьтесь на своем дыхании, не думайте о незнакомцах. Представьте себе что-нибудь хорошее: море, солнечный луг, горы. А теперь подумайте о любимом, представьте его. Что ты чувствуешь? Джой, ты хочешь обнять его, быть рядом с ним? Ты любишь!

Или вы чувствуете себя равнодушным? Или еще хуже: неприязнь или страх? Так что ваш избранник точно не то, что вам нужно.

Языки любви: на каком говорите вы?

В поисках гармоничных отношений с окружающими важно не забывать о себе. Ведь если вы не знаете себя, вы не знаете, на каком языке любви говорите, вряд ли вы поймете другого человека.

необходимо определить, на каком языке говорит ваша супруга. Иначе вы не наполните его вазу любовью. Но сначала убедитесь, что вы знаете свой родной язык любви.

Конечно, чтобы обрести счастье в любви и гармонии, необходимо, чтобы в нашей жизни присутствовали все пять языков, так или иначе проявляя себя в зависимости от ситуации.

При этом, по мнению Гэри Чепмена, у каждого человека, как правило, преобладает один, главный, которого нужно удовлетворять в большей степени.

Бывает, что человеку просто нужно услышать названия пяти языков любви:

Слова ободрения

Время

Подарки

Помощь

Трогать,

— и сразу понимает, на каком языке говорит его супруга и на чем говорит.

Но из всех правил, как известно, есть исключения. И, возможно, в какой-то момент вы поймете, что можете свободно общаться на двух языках любви одновременно.

Если вы думаете, что одинаково свободно говорите на двух языках, возможно, они оба являются вашими родными. Тем легче вашему супругу. Он может выбрать тот язык, который ему удобнее.

на языках любви

Два нюанса теории языков любви

Хотя языки любви помогают многим людям научиться лучше общаться со своими партнерами, у этой концепции есть несколько нюансов.

1. Многие люди неправильно используют языки любви

Некоторые люди соревнуются в использовании языков любви, которые на самом деле могут добавить напряженности в отношения, а не улучшить их. Например, партнеры могут начать отслеживать столько раз, сколько раз они используют язык любви своего любовника, и сравнивать это число с тем, сколько раз их партнер использовал их язык.

Хотя любовные языки могут быть отличным способом улучшить общение в паре, их не следует использовать как игру или оружие против вашего партнера. Некоторые люди могут продолжать использовать свой собственный язык (вместо языка своего партнера) для выражения своих чувств, и это нормально.

Идея не в том, что у вас не может быть отношений с кем-то, кто не разделяет ваш язык любви. Вместо этого постарайтесь быть понимающими и открытыми — вы можете распознать и оценить действия своих близких, даже если они выражают свою любовь не так, как вам нравится.

2. Языки любви не решают проблемы в отношениях

Пять языков любви не решат всех ваших проблем в отношениях, они — лишь один из многих инструментов, которые вы можете использовать для улучшения вашей связи с партнером.

Полезные советы

Как узнать, любишь ты человека или нет? Вы настоящие чувства и эмоции? Что делать, если у вас есть сомнения? Что ж, вам нужно встать ногами на землю, снять розовые очки и беспристрастно оценить ситуацию. Постарайтесь взглянуть на свои отношения со стороны.

Для этого задайте себе несколько вопросов. Отвечай честно, не обманывай себя.

  1. Готовы ли вы принять своего избранника, если он беден как церковная крыса? Любовь — это альтруистическое чувство, а это значит, что вы не должны пытаться извлечь выгоду из своих отношений.
  2. Вы испытываете сексуальное влечение к партнеру или у вас довольно платонические отношения? Настоящая любовь — это желание обладать и подчиняться, как если бы оно растворялось в вашей второй половинке. Любви без секса априори не существует. И конечно же, речь идет о физической любви.
  3. Принимаете ли вы своего избранника таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками? Готовы мириться с его привычками и причудами? Помните, вы не можете изменить человека, как бы вы ни старались. Какое-то время в угоду он будет делать то, что вы хотите, но природа рано или поздно получит деньги.
  4. Сможете ли вы доверить любимому человеку самое сокровенное? Вы открываете ему свою душу? Чтобы признаться в плохих поступках? Разделить с ним радость и боль? Ведь способность доверять — один из важнейших признаков любви.
  5. Сможете ли вы простить, если кто-то, кого вы любите, признается в чем-то ужасном? Или ты навсегда отвернешься от него? Если возникнет необходимость, возьмете ли вы на себя вину любимого человека, чтобы спасти его? Готовы ли вы пожертвовать собой?

Что ж, ответив на все вопросы и разрешив свои чувства, попробуйте ответить, но со стороны избранника. Так вы сможете понять, любит ли он вас.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять свои чувства, важно анализировать их, медитировать, задавать себе вопросы вроде «Я действительно хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов ли я принять его или ее?», Пытаясь отследить отрицательные стороны избранника, запишите их и попробуйте представить, что они принадлежат кому-то другому.

Будет ли тяжело выносить такого человека? Хотели бы вы вести с ним бизнес?

На начальном этапе влюбленности (в первые месяцы) цвет розовых очков самый насыщенный, поэтому защититься от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника крайне положительно , даже если ведет себя очень положительно.

Любовь или влюбленность?

В принципе не существует идеального алгоритма, гарантирующего не растеряться в чувствах, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя примерно, может в любой момент оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — это путь проб и ошибок, и это стоит знать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не удовольствие, тепло и спокойствие, и поскорее их покинуть.

[spoiler title=»Источники»]

  • https://mama-i-deti.ru/semya/jazyk-ljubvi-prikosnovenija
  • https://zen.yandex.ru/media/intug/iazyki-liubvi-610e7bd47a62e476855b854a
  • https://www.u-mama.ru/read/home/psyhology/8328-kak-naladit-otnosheniya-ili-5-yazykov-lyubvi.html
  • https://dama-plus.ru/psychology/love/kak-raspoznat-nachalo-ljubvi-chem-otlichaetsja-ljubov-ot-vljublennosti-kakova-psihologija-jetih-chuvstv/
  • https://silavmisli.ru/pro-lyubov/pyat-yazykov-lyubvi.html
  • https://adella.ru/youandhe/kak-ponyat-lyubish-li-ty-cheloveka.html
  • https://lisa.ru/psichologia/otnosheniya/723302-lyubi-menya-pravilno-chto-takoe-yazyki-lyubvi-i-kak-uznat-svoj/
  • https://www.RomanticCollection.ru/relation/love/kak-otlichit-nastoyashchuyu-lyubov-ot-vlyublennosti

[/spoiler]

Опубликовал(а)yusha085
Предыдущая запись
Когнитивные способности – что это такое, их характеристика и как развить
Следующая запись
Среднее образование — что это такое, общее полное (неполное), профессиональное и специальное