google-site-verification=_IxU7JVt8RnsSAqrQqM6Kama6bRgC-uSk5heLUxWz3Y

Нейрографика — описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему

Содержание
  1. Что такое нейрографика
  2. Как работает нейрографика
  3. Три «НЕ» НЕйрографики
  4. Для чего используют нейрографику
  5. Нейрографика как способ исполнения желаний
  6. Нейрографика для гармонизации своей личности
  7. Нейрографика с целью трансформации своей реальности
  8. 8 техник нейрографики
  9. АСО
  10. Алгоритм «моделирование»
  11. Управление энергией цвета
  12. Нейроскетчинг⠀
  13. Нейромандала
  14. Структура коммуникаций
  15. «Цель – достижение – результат»
  16. Алгоритм «Линии времени»
  17. Как провести сеанс нейрографики: подробная инструкция
  18. Этап №1. Актуализируем проблему
  19. Этап №2. Оцениваем уровень напряжения
  20. Этап №3. Выплескиваем эмоции на лист бумаги
  21. Этап №4. Округляем острые углы
  22. Этап №5. Интегрируем рисунок
  23. Этап №6. Синхронизируем поле
  24. Этап №7. Вербализируем проблему
  25. С чего Вам начать заниматься нейрографикой? Раскладываем по полочкам
  26. Уроки от П. Пискарева
  27. Уроки от Татьяны Лобановой
  28. Уроки от Андрея Константинова
  29. Рекомендации при рисовании нейрографики

Что такое нейрографика

Цель нейрографической визуализации — обработать бессознательные страхи и убеждения. Ограничения и внутренние блоки, которые человек себе поставил, поднимаются до уровня сознания. Теперь их можно превратить в идеи. Практика нейрографии позволяет принять решение, найти ответ на сложный вопрос или исполнить желание.

Сущностью и смыслом этой техники считается желание человека отображать изображения, чтобы дать наглядное представление о проблемах. Цель нейрографического рисунка — что-то изменить в себе. Метод влияет на психологию, а значит, решает психологические проблемы:

  • снимает стресс;
  • помогает справиться со стрессовыми ситуациями;
  • раскрывает внутренний потенциал;
  • сглаживание краев конфликтов;
  • привлекает удачу;
  • избавляет от обид и блоков;
  • помогает осуществить заветную мечту.

В видео ниже вы можете ознакомиться с основными понятиями: что такое нейрография: с чего начать, чтобы узнать ее теоретические и практические аспекты, какие преимущества она может принести.

Как работает нейрографика

нарисовать нейрографию

Этот психологический прием был разработан в 2014 году Павлом Пискарёвым, популярным психологом, коучем и бизнес-тренером. С тех пор он стал очень популярным. Его используют разные люди в разных ситуациях, чтобы гармонизировать свое внутреннее состояние, дать выход негативным эмоциям, обрести душевный покой и душевный покой.

это метод организации продуманного рисунка. Его можно охарактеризовать как одну из разновидностей арт-терапии, поскольку он обладает выраженным лечебным эффектом. Его основная задача — вывести страхи, тревоги и комплексы из глубин подсознания на сознательный уровень, где они могут быть обработаны и устранены.

Три «НЕ» НЕйрографики

Алгоритм и принцип нейрографии звучат впечатляюще, несколько мистично, но они не применимы к оккультным наукам, эзотерическим практикам и профессиональному дизайну. По словам Пискарева, в основе простых алгоритмов нейрографии лежат принципы психологии арт-терапии, коучинга, нейрофизиологии и нейропластичности.

Нейрография Павла Пискарева

Техника рисования линий и окружностей поможет вам быстрее определить корень проблемы

Пискарева нейрография

..и тоже реши это!

Эту нейрографическую технику сложно назвать творчеством, доступным избранным. Даже самоучке понадобится всего лишь лист бумаги, карандаш, маркер, краски и ручка. Красота рисунка не важна, но очень важны внутренние изменения в процессе рисования. Да и алгоритм и принципы нейрографии по Пискарёву тоже не относятся к классическому психоанализу, поэтому во время рисовальной терапии необязательно все говорить вслух.

Новые программы нейрографии

Нейрографический рисунок напрямую связан с отображением реальности

Для чего используют нейрографику

Те препятствия, которые не позволяют развиваться личности, переходят на уровень осознанности, и их можно переместить в мысли, которые могут принести пользу.

Используя эту практику, вы сможете решать различные задачи, справляться с трудностями и воплощать мечты в реальность. Задача Института нейрографии — вывести все негативные переживания человека из подсознания на осознанный уровень и помочь их преодолеть.

Нейрографический рисунок призван показать бессознательное: бессознательные страхи, убеждения; Напряжение; настоящий и прошлый жизненный опыт людей (их души).

Нейрографика как способ исполнения желаний

Распространенный способ — создать «карту желаний»: коллаж состоит из существующей коллекции изображений, которые визуализируют фантазию. К этому способу прибегают те, кто понимает, что мечта сбудется, если она понятна для себя.

Самый простой способ понять, чего вы хотите, — это визуализировать.

Секрет нейрографического способа визуализации сновидений кроется в глубинах психики человека, состоящей из образов, полученных посредством визуального восприятия. Во время нейрографического сеанса происходит материализация психологического опыта людей, все наши действия, мысли, желания приходят на сознательный уровень.

Пример завершенного нейрографического дизайна

Пример нейрографической работы, работа Андрея Константинова

Человек получает удовлетворение и уверенность в том, что его мечта уже сбылась. Отчасти это правда, так как он уже воплотил свою потребность на листе бумаги. Тогда человек больше не задумывается над этой темой и его мечта сбывается. Специалисты из разных стран считают нейрографию наиболее оптимальным способом решения целей и задач в жизни человека.

Нейрографика для гармонизации своей личности

Регулярное посещение занятий помогает избавиться от ригидности, комплексов, моральных травм и изменения блокирующего отношения.

Во время сеанса нейрографических упражнений вы можете выпустить поток энергии из глубин подсознания и направить его на решение проблем. Человек получает новую силу, активность, вхождение в ресурсное состояние, так как старые нейронные связи разрушаются и образуются новые. Происходит высвобождение энергии, дающей новое существование со всех сторон.

Нейрографический рисунок приравнивается к различным телесным и духовным практикам, например к йоге, медитации, техникам дыхания, массажу.

Но между нейрографией и этими методами есть принципиальное отличие: результат нейрографического рисунка устойчив и не подвержен влиянию окружающей действительности.

Это происходит потому, что у человека изменилось восприятие происходящего, людей, жизни, он чувствует гармонию в своей душе и в своем теле.

Нейрографика с целью трансформации своей реальности

Канадский ученый Лиз Бурбо в своих работах по психологии и философии пишет, что только десятая часть всех человеческих действий связана с сознательными процессами, а другие (90%) люди делают это, основываясь на прошлом опыте, который следует из бессознательного без ясного понимания понимание от людей.

Нейрографические линии и фигуры, объединенные в единое изображение, позволяют быстро решить эту проблему, и по этой причине нейрография — простой и недорогой способ осознать существование и взять под контроль его ход.

Преподаватели считают нейрографию хорошим способом манипулировать реальностью с помощью маркера.

Это искусство способствует преобразованию действительности в следующих сферах:

  1. Ваши эмоции искореняют гнев, страхи, беспокойство, превращают их в положительные чувства.
  2. Чтобы сгладить конфликты внутри себя, они способствуют возникновению психосоматических состояний.
  3. Применяйте нестандартные решения трудностей в работе и финансах в корпоративном секторе.
  4. Планируйте события, меняйтесь к лучшему.
  5. Налаживайте хорошие отношения с членами семьи, людьми на работе и сверстниками.

8 техник нейрографики

В нейрографии 8 алгоритмов. Каждый из них помогает решать различные проблемы и улучшать вашу жизнь.

АСО

ASO — алгоритм снятия ограничений. Он используется в нейрографии чаще других и считается наиболее доступным.

Нейрографика - описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему

Этот алгоритм помогает решить проблемы прошлого, избавиться от различных взглядов, стрессов, переживаний и помогает решить проблемы, которые вас беспокоят. ASO помогает в самых разных ситуациях, от избавления от головной боли до покупки дома в Италии.

Сам процесс работы с ASO очень интересен. Он проходит в несколько этапов и самое главное — правильно с ними справиться. На каждом этапе меняется ваше эмоциональное состояние. Вы испытываете широкий спектр эмоций (гнев, страх, мир, принятие и т.д.). Одни этапы погружают в состояние покоя, другие дают прилив сил и энергии, желание идти и делать.

Алгоритм «моделирование»

Моделирование определяет основу и уникальность каждой композиции, из каких форм она состоит, значение основных геометрических фигур (когда, где и какие фигуры рисовать), тени и контрасты, ритмические и динамические серии, стратификации и перспективы, статические и динамика на листе.

В этом алгоритме первая встреча с листиком, познание золотого свечения, изучение толщины линий и масштаба фигур, диаграмм.

Благодаря моделированию изображение становится выразительным. Мы начинаем понимать, как это влияет на наш опыт, который в конечном итоге формирует нашу реальность.

Моделирование позволяет работать с любой проблемой и находить решение любой проблемы.

Нейрографика - описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему

Управление энергией цвета

Этот алгоритм основан на универсальной модели Вселенной.

Весь мир — единое целое.

Контролируя свое состояние, наши мысли и нашу энергию, мы можем влиять на все, от нашего здоровья до финансового благополучия и даже на весь мир.

Этот алгоритм сообщает, что означает каждый цвет на изображении, какую информацию он несет, как достичь баланса и гармонии с помощью цветовой энергии.

Управление энергией цвета учит находить ответы на вопросы, решения важных ситуаций глубоко внутри себя.

Этот алгоритм основан на древнекитайской метафизике У Син.⠀

У Син — одна из категорий китайской философии, знания о цикличности жизни и любых процессов. Это теория о 5 основных элементах (огонь, вода, дерево, металл, земля) об энергиях, которые нас окружают.

Нейроскетчинг⠀

Как ни крути, но нейрография — это искусство. И здесь неплохо иметь свой стиль, авторский почерк, индивидуальность.

Нейрографика - описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему

Вот почему нам нужен нейроскетч. Кроме того, нейроскетч учит нас быстро думать и четко формулировать задачу, над которой мы работаем. В процессе рисования мы «в потоке» и долго думать некогда, приходится принимать быстрые и нестандартные решения.

Нейроскетчинг учит мгновенно считывать след и переносить его на бумагу. С помощью этого алгоритма достигается быстрое изменение состояния, отношения или образа.

Нейромандала

Нейрографический алгоритм «Нейромандала» знакомит нас с мандалой в целом, с гармонией и Вселенной. В процессе проработки происходит мощная трансформация, человек гармонизируется на 7 смысловых уровнях.

Нейрографика - описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему

Нейромандала — это индивидуальный рисунок, в котором скрыт неповторимый личный смысл. Когда мы творим, мы устраняем внутренний дисбаланс, мы понимаем события, которые нас беспокоят.

Структура коммуникаций

Этот алгоритм помогает построить желаемые отношения с любым объектом (людьми, проектами, компаниями). Он позволяет не только строить новые отношения, но и гармонизировать существующие, исправлять ошибки прошлого и создавать новую реальность.

Выстраивая взаимосвязь фигур на листе, мы рисуем в уме образ того, как и что должно происходить на самом деле. Следовательно, Вселенная отражает наши мысли и намерения. Мы всегда получаем то, что уже есть внутри нас. Вот почему так важно отслеживать свои мысли и чувства.

«Цель – достижение – результат»

Этот алгоритм учит нас делать шаги от мечты к получению желаемого.

Основная фигура алгоритма — звезда. При ее рисовании нужно записать на листке все мысли и эмоции по поводу цели.

Как правило, цель и результат отличаются друг от друга. Когда мы ставим цель, она редко достижима на 100%. Вы должны понимать эту разницу, быть к этому готовым.

«Цель — Достижение — Результат» позволяет нам:

  • лучше понять свой внутренний мир;
  • правильно ставить цели;
  • воплощайте мечты в реальность;
  • лучше понимать свои желания и стремиться их исполнять.

Нейрографика - описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему

Алгоритм «Линии времени»

Позволяет проверить реальность, смоделировать любую ситуацию в любое время. Кроме того, последний алгоритм позволяет вам отправиться в прошлое, чтобы исцелиться от травмы и узнать о том, что произошло. Этот алгоритм мотивирует и дает осознанное движение вперед, поддерживает желание жить легко и уверенно.

Как провести сеанс нейрографики: подробная инструкция

Нейрографический язык состоит из 4 элементов: треугольника, квадрата, круга и специальной линии, которая позволяет изменять модели поведения. Пока мы придаем значение той или иной фигуре, наше сознание обрабатывает эту информацию и вызывает в нас определенные эмоции. Когда мы рисуем на листе бумаги какие-то композиции, состоящие из простых фигур, а затем соединяем их линией, наш мозг формирует впечатления. Так создается новый нейронный код, благодаря которому вы можете изменить свой стиль мышления. После перенастройки нейронных связей мы начинаем не только думать, но и действовать совершенно иначе.

Ниже приводится один из 8 существующих алгоритмов нейрографического сеанса, в котором мы будем использовать только линии и круги, он поможет выровнять психологический ландшафт, изменить наши впечатления от реальности вокруг нас, сформировать новые модели поведения и продемонстрировать сознанию что это новая реальность, которую мы нарисовали, существует в реальности.

Этап №1. Актуализируем проблему

Тщательно подумайте, какая проблема сейчас беспокоит вас и ухудшает качество вашей жизни. Масштаб вашей проблемы не имеет значения. Не забывайте, что нет больших и второстепенных проблем, а есть только те жизненные ситуации, которые мешают вам жить или оставляют равнодушными.

Вас может беспокоить ваше здоровье, постоянное чувство беспокойства, ссора с любимым человеком, ваша апатия, конфликт с мамой или дочерью, вчерашний неприятный разговор с соседом, недовольство своим начальником, головные боли, неудачи в личной жизни жизнь, трудности на работе, нерешенные денежные проблемы и т д

Этап №2. Оцениваем уровень напряжения

Уровень напряжения — это разница между эмоциями, которые человек испытывает, когда он думает о своей проблеме, и эмоциями, которые он испытает, когда проблема будет решена и он получит то, что хочет.

Чтобы оценить уровень напряжения и использовать его для достижения своей цели, вам нужно начать дышать медленно, глубоко и осознанно, войти в своего рода состояние транса и сосредоточить все свое внимание на сумме этих эмоций.

Этап №3. Выплескиваем эмоции на лист бумаги

Возьмите ручку и лист бумаги. Не долго думая, быстро и резко начните выплескивать на бумаге все свои эмоции. Нарисуйте линии на всем листе бумаги, как будто вы хотите объявить всему миру, что вы существуете и заслуживаете самого лучшего!

Рисуй что хочешь, ограничений нет. Линии могут пересекаться, а могут и не пересекаться. Нарисованные вами линии должны заполнить весь лист бумаги.

Нарисованные вами линии способствуют созданию новых нейронных связей.

Этап №4. Округляем острые углы

Внимательно посмотрите на изображение. Сколько углов и кругов вы видите на нем? Каждый угол символизирует конфликт, а каждый круг цел и неделим. Угол — это вопрос, круг — это ответ.

Чтобы разрешить конфликтную ситуацию и разобраться с проблемой, нужно сгладить все нарисованные углы. Начните искать углы в своем дизайне, а затем сгладьте их.

Павел Песков предупреждает, что 80-85% всей плавной работы в поворотах происходит в режиме сопротивления, так как вы испытаете целый ряд различных ощущений. Не расстраивайтесь и не останавливайтесь на полпути, иначе ощутимых результатов не получите.

Когда вы чувствуете разочарование, раздражение, гнев и другие негативные эмоции, работая над сглаживанием углов, вы встречаетесь с самим собой. Ваша задача на этом этапе — снять все психологические ограничения, восстановить целостность, привести мысли в порядок и обрести внутреннюю гармонию.

Остальные 15-20% работ по шлифовке углов выполняет человек в довольном и доброжелательном настроении. Внимательно следите за своим состоянием прямо сейчас. Вы должны не только верить, что внутри вас что-то изменилось, но и чувствовать это.

Этап №5. Интегрируем рисунок

На этом этапе нужно позаботиться об интеграции (сращивании) внутренних полостей (областей) вашей конструкции. Следует закрасить те участки рисунка, которые вызывают у вас положительные эмоции. Вы можете сделать это одним цветом или использовать несколько цветов. Все зависит от вашего желания. Спонтанно закрашивайте понравившиеся участки и не думайте о том, что именно вы делаете.

После этого нужно убедиться, что фигура, образованная участками рисунка, на котором вы рисовали, полностью сливается с фоном. Таким образом вы сможете уравновесить напряжение, переписать неблагодарные модели поведения и найти решение своей проблемы. Поэтому фигура должна не только сливаться с фоном, но и теряться в нем. Уровень напряжения внутри рисунка обязательно должен соответствовать уровню напряжения всего дна.

Если вы все делаете правильно, после слияния фигуры с фоном вы должны почувствовать дополнительный заряд энергии. Вы начинаете понимать, как именно вы можете решить свою проблему.

Этап №6. Синхронизируем поле

Начните рисовать силовые линии на всем листе бумаги, которые символизируют высокое напряжение. Необязательно расставаться с шириной линий. Во время этого занятия вы можете испытать разные эмоции и испытать самые разные чувства.

Некоторые люди настолько успешно справляются с поставленной задачей, что теряют всякий интерес к проблеме и, думая о ней, не испытывают никаких эмоций.

Нейрография: с чего начать

Этап №7. Вербализируем проблему

Переоцените проблему, которая мешает вам наслаждаться жизнью, с которой вы только что боролись, с помощью нейрографии. Как ты себя чувствуешь сейчас? Привлекает ли эта жизненная ситуация ваше внимание? Вы продолжаете испытывать отрицательные эмоции?

Не забывайте, что в процессе переноса вашей текущей жизненной ситуации в виде картинки на лист бумаги совсем не обязательно постоянно думать о ее решении. Вы определили проблему в самом начале сеанса. В процессе рисования получайте удовольствие от своей работы и той внутренней гармонии, которую вы постепенно обретаете.

Если получившийся рисунок визуально не нравится и вызывает внутреннее неприятие, просто нарисуйте на нем один или несколько кружков. Кружки помогут вашему подсознанию изменить нейронные связи и переписать старую программу.

Более подробно ознакомиться с алгоритмом нейрографического сеанса вы можете, если посмотрите видео ниже, в которых автор методики Павел Пискарев все подробно объясняет и показывает.

С чего Вам начать заниматься нейрографикой? Раскладываем по полочкам

Людям, которые хотят заниматься нейрографией, интересно, с чего начать. Эта методика проста, доступна каждому, независимо от возраста, образования, способностей, пола.

Занятия могут проводиться как в группах, так и индивидуально, что удобно каждому, в зависимости от пожеланий клиентов. Тем, кто желает практиковать эту технику самостоятельно, лучше уйти в отдельную комнату или на природу.

Этот простой и эффективный метод привлекает все больше и больше пользователей. Для занятий необходимо иметь:

  • любой лист бумаги;
  • карандаш, маркер или лайнер для рисования линий и фигур;
  • краски или цветные карандаши;
  • гелевые или шариковые ручки;
  • акварельные кисти или фломастеры.

Выбор инструмента — это личное предпочтение каждого, а какой цвет и форму вы предпочитаете, зависит от вас. Как только вы приобретете все необходимое, приступайте к методу.

Во-первых, нужно разобраться в себе и сформулировать свою проблему и свое эмоциональное состояние: трудности в отношениях с семьей и друзьями, проблемы на работе и т.д.

Так что возьмите бумагу и нарисуйте любую линию, только спонтанно и не задумываясь, как это сделать лучше и красивее.

В настоящий момент чувства и их энергия будут высвобождены на листе бумаги, и весь негатив, созданный вашей проблемой, также исходит из души и оседает на бумажном самолетике.

В этот момент в мозгу формируются новые нейронные процессы, он активизируется, ищет пути решения проблемы, проблема выходит из души человека.

Затем посмотрите на получившийся рисунок, разгладьте на нем все неровности и острые углы. Так вы работаете со своим подсознанием. Ваш негатив обработан, и вы можете почувствовать сопротивление, что будет нормальным явлением, но вам нужно работать и закончить работу.

В этот момент вы переживаете все свои ощущения и впечатления, достигаете цельности, все ограничения сняты. Чувствуется прилив сил и позитива, желание двигаться вперед. В корне изменится ваше понимание проблемы, появятся новые мысли и решения.

Далее совместите получившийся рисунок с остальным пространством листа, развяжите его на нем. Для этого используются нейрографические линии, похожие на кривую ЭКГ, но без острых краев. Линии необходимо провести от рисунка до кончиков бумаги, создав единое изображение.

Это позволяет почувствовать себя единым целым с окружающей действительностью. Нет понятий «я», «вы», «они», все превращено в единую неделимую структуру. Вы работаете с коллективным бессознательным.

Пустая часть листа — это окружающий мир, а изображение — ваша личность. Необходимо органично вписаться в окружающую действительность. Растворите рисунок на заднем плане, выровняйте напряжение внутри и вокруг него. Человек начинает ощущать поддержку мира, получает от него ресурсы и силы, помогающие преодолевать трудности.

Затем раскрасьте все элементы вашего рисунка в разные цвета: красками, маркерами или цветными карандашами, затем объедините части в новые группы, отработав способность принимать больше, вы будете мотивированы для достижения определенной цели. Выбирайте любой цвет, необязательно раскрашивать все детали.

И напоследок: нарисуйте линии поля. Это отдельные нейрографические линии, проходящие по всему листу. Выделите эти линии другим цветом. Они могут быть связаны с природой, формой некоторых предметов и т.д. Таким образом вы глубоко погрузитесь в свое внутреннее «я». Вы соединитесь с вечностью, со Вселенной, вы привлечете божественные силы, чтобы вдохнуть жизнь в свои мысли.

Сделайте нейрографию вечером перед сном, так как во время отдыха в мозгу возникают новые нервные реакции.

Уроки от П. Пискарева

Автор методики называет нейрографию сущностью и считает, что в ней есть душа. Свойство души — приспосабливаться к форме. Форма определяется принципами. Принципы нейрографии освещают жизнь.
Нейрография. Что это такое, принципы детского рисунка, алгоритм, как учиться. Картинки, видео уроки

Через рисование можно передать и проблемы, и фантазии. Лаконичные и простые изобразительные средства (линии, круги, треугольники, квадраты) отражают эмоциональное состояние ребенка и связаны между собой.

Особенностью методики Пискарева является достижение новых желаемых состояний с помощью нейрографических алгоритмов. Рисование становится отношением к позитивному мышлению, инструментом управления реальностью. Сгенерируйте правильное поведение для достижения желаемых изменений.

Пискарев отождествляет принципы нейрографии с принципами развития души:

  1. Изображение создает смысл.
  2. Смысл концентрирует состояние.
  3. Проблема возникает из разума.
  4. Решение имеет бионическое качество.
  5. Удовлетворение приходит от гармонии.
  6. Весь мир на грани карандаша.
  7. Задача любой сложности решается графически.
  8. План рисунка неограничен.
  9. Мир — это формы и линии.
  10. Рисовать легко.

В то же время нейрография — это не волшебный дизайн. Если человек загадывал желания, то они обязательно сбудутся. Мечты воплотятся в реальность при условии усилий самого человека и желания изменить рисунок, а вместе с ним и настроение, мысли. Это основа для «включения» позитивных событий в жизнь посредством рисования.

Уроки от Татьяны Лобановой

Нейрография, принципам детского рисунка которой придерживается арт-терапевт Татьяна Лобанова, необходима всем детям без исключения. Внешние переживания, страхи, скованность трансформируются, приводят к расслаблению и исцелению.

Уточнение спонтанного рисунка, изменение форм, линий, размеров, добавление цвета меняют настроение ребенка. Методика успешно применяется для детей с травматическими переживаниями. Метод также эффективен при проектировании желаемого будущего.
Нейрография. Что это такое, принципы детского рисунка, алгоритм, как учиться. Картинки, видео уроки

Метод основан на связи моторики рук с активностью мозга (нейронные сети). Ребенок работает над рисунком до тех пор, пока он не будет полностью завершен на свое усмотрение. Испытываемое чувство радости — исцеляющее состояние души тела.

Методики арт-терапевта Татьяны Лобановой применимы ко всем людям, независимо от возраста и психоэмоционального состояния.

Уроки от Андрея Константинова

Педагогическая методика рисования ресурсов «И-графика» позволяет человеку высвободить накопившуюся в нем «застрявшую» энергию. Нейрография позволяет направить высвобождаемую энергию в нужное русло. Методика основана не на четких алгоритмах, а на человеческих ощущениях.

Нейрография. Что это такое, принципы детского рисунка, алгоритм, как учиться. Картинки, видео уроки

Суть «И-графики» Андрея Константинова:

  1. Осознание своего положительного «Я».

вам необходимо мысленно собрать все положительное в себе и определить: «Что я? Кто и что я?» Трудность в жизни, состояние неуравновешенности возникает из-за того, что человек «падает» со своего «Я». Жизненный ритм, определенные обстоятельства «вытаскивают» его из естественного состояния. Важно сосредоточиться на сути своего «я».

  1. Состояние радости.

Люди испытывают радость не из-за событий, которые происходят или не происходят. Люди созданы для радости, это их естественное состояние. Об этом нужно помнить.

  1. Проблем нет, задачи есть и их можно решить.

Естественное состояние радости для человека — это находчивое состояние, из которого будут отбираться ресурсы для выполнения задач.

  1. Они не просто часть мира, это целый мир.

Тесная связь между человеком и миром. Обмен мыслями и происходящим. «Я» — бесконечность, нет границ.

  1. Образ вашего «я» на бумаге.

Конечная цель: войти в свое «Я» через программу. Выведите свой ресурс из тени, высвободите энергию.

Нейрография. Что это такое, принципы детского рисунка, алгоритм, как учиться. Картинки, видео уроки
С помощью инфографики можно узнать, кем ребенок видит себя в этом мире. Это поможет родителям наладить его будущее

С помощью этого метода у детей есть возможность проработать свои внутренние ресурсы через рисование. Обсуждая свое «я», они склонны ассоциировать себя со сказочными персонажами и супергероями. При этом важно акцентировать внимание ребенка на качествах, присущих этому герою, поговорить об этом с ним.

В условиях автономии и с помощью родителей или педагогических психологов возникает внутренняя мотивация соответствовать своему «Я», следовать ему и не покидать свою ресурсную зону в будущем.

Рисование новых фигур, совершенствование своего «Я» — ресурса в графике, меняет отношение к миру. Когда возникает проблема, организм всегда найдет способ ее решить.

Рекомендации при рисовании нейрографики

Многие задаются вопросом, что такое нейрография, как правильно рисовать и что будет в итоге. Эксперты отмечают, что главное в сеансе — сосредоточиться на одной проблеме и не допускать одновременной работы нескольких задач.

В начале уроков предлагается научиться слушать себя. Для этого нужно взять в руку карандаш или маркер любого цвета, положить его в центр белого листа формата А4, закрыть глаза и позволить руке следовать туда, куда она хочет. При этом сопротивляться запрещено, необходимо преодолеть ощущение, что все идет не так.

На следующем этапе специалисты рекомендуют делать все, как в первом упражнении, но направить руку в противоположную от своего желания сторону. В этом случае вырабатывается умение противостоять току и не идти по проторенной дороге. Сопротивляясь побуждению, человек учится принимать решения и нести за них ответственность.

После понимания основ нейросетевого дизайна начинается работа с внутренними блоками и дизайном задачи в соответствии с базовым алгоритмом нейрографии. Клиент акцентирует внимание на выбранной ситуации и представляет ее на листе. При этом возникают эмоции и ощущения, которые также являются частью терапии.

На следующем этапе разрешаются конфликты, как внутренние, так и внешние. Делается это закруглением углов. В тот момент, когда на рисунке не осталось углов, они начинают выпускать ситуацию в мир. Для этого продолжите изображение линиями к краям листа и мысленно за его пределы. В этот момент человек понимает, что он не одинок с проблемой, и мир может ему помочь в любой момент. Образно говоря, таким образом устанавливаются новые связи с внешним миром, которые могут стать основой для решения проблемы.

Теперь дизайн можно раскрасить в любые цвета по вашему выбору. Этот этап очень важен, потому что он позволяет интегрировать полученный опыт и создать новую реальность.

После раскраски они рассматривают рисунок и анализируют, все ли в нем устраивает художника. Если вы хотите присоединиться к кругу, вы должны это сделать. Когда кажется, что нужен треугольник, его изображают, а если нужен квадрат, вписывают эту фигуру. Каждая геометрическая структура символична.

Павел Пискарев и Люция Усманова у нейрографического манифеста

Например, треугольник — это движение и динамика, а форма добавляет модели активности. Круг является символом гармонии и целостности, а квадрат усиливает нарисованное, придавая конструкции устойчивость и надежность. Часто используется в нейромандальных алгоритмах.

На предпоследнем этапе необходимо провести через весь рисунок силовые линии, которые сглаживают напряжение или «накал страстей» внутри человека. Это так называемые «силовые линии», с помощью которых можно пригласить на рисунок энергию Всевышнего. Они должны отодвинуть проблему на задний план, пройдя через все пространство. Должно быть ощущение, будто вы смотрите сквозь дымку или вдаль и вдаль. Бывает, что клиент забывает, что рисовал в начале сеанса.

Далее на картинке нужно выделить самый главный объект и закрепить его более толстой линией или ярким цветом. Итак, давайте дадим подсознанию представление о том, что проблема имеет решение. И не всегда это находится в рациональной области, часто во время рисования мы даже не осознаем этого, но в этом нет необходимости. Главное, дать взгляду увидеть и зафиксировать это.

Картина считается законченной, если она вам понравилась на 100%. Если вы чувствуете, что чего-то не хватает, нужно дорисовать этот элемент. Как говорит Павел Пискарёв: «Чего-то не хватает: дорисовать».

В конце концов, человек еще раз обращается к теме рисования и сравнивает свое отношение к этой проблеме. Люди часто говорят, что они верят, что это уже произошло, или что их беспокойство улеглось, или что это вообще не имеет значения. Сам факт такого изменения отношения к предмету имеет глубокое терапевтическое действие и положительно влияет на психику.

В этом состоянии покоя и веры человек в будущем легко совершает действия, которые приводят его к получению желаемого. Для получения результатов нейрографии может потребоваться некоторое время. Проблема может быть настолько серьезной, что ее невозможно будет решить на первом сеансе. Бывает, что нужно несколько подходов. Затем рисуется «футляр» — несколько рисунков на одну тему. Сеанс у специалиста (психолога, тренера, инструктора по нейрографии) может длиться 1-2 часа. При этом человек увлечен процессом, который не чувствует, как идет время.

Чтобы научиться рисовать самостоятельно, нужно пройти мастер-классы или курсы нейрографии. Есть несколько уровней обучения. Познакомиться со всеми можно на сайте Пискарёвской школы или у инструкторов, аккредитованных Школой для обучения и помощи людям.

Нейрография — это эффективный метод решения проблем, который под силу каждому. Избавляться от комплексов и неприятных ситуаций при рисовании не только полезно, но и интересно. Вы можете заниматься этим творчеством и самопомощью в любое удобное время, независимо от других людей и мест.

[spoiler title=»Источники»]

  • https://mirvnutritebya.ru/psychology/neirografika-s-chego-nachat/
  • https://iamcenter.ru/neuro/105-kak-risovat-neyrografikoy.html
  • https://IndiaStyle.ru/blog/zdorove/nejrografika
  • https://1timer.ru/iskusstvo/nejrografika/
  • https://AllAboutOurLadies.ru/vse-o-zhenshhinax/psychology/nejrografika/
  • https://BestLavka.ru/nejrografika-kak-provesti-seans-podrobnaya-instrukciya/
  • https://handsmake.ru/neyrografika.html
  • https://iamcenter.ru/neuro/133-neyrografika-znakomstvo-s-metodom-pavla-piskareva.html

[/spoiler]

Опубликовал(а)yusha085
Предыдущая запись
Как развить интеллект: эффективные техники и упражнения
Следующая запись
Среднее образование — что это такое, общее полное (неполное), профессиональное и специальное